Утренние пятиминутки

Даже краткая физическая нагрузка благотворно влияет на общее состояние организма, способствует похудению и помогает улучшить фигуру. На данном видео вы сможете ознакомиться с частью специальной утренней программы Super body.

Утренняя пятиминутная программа Super body

 

Упражнения с мячом

Упражнения со стулом

Упражнения для мышц ягодиц и ног

 

Вас также могут заинтересовать следующие публикации:

Белковая диета Дюкана

Водная диета

Индекс массы тела

Секреты стройной фигуры

Как правильно похудеть

 

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Просмотрено 129 раз